Позитивная психология

Научные исследования и новости из мира позитивной психологии

Личностные характеристики и базовые эмоции

Личностные характеристики и базовые эмоции

Личностные характеристики (personality) человека всегда были одной из центральных тем в психологии. В общем виде их можно охарактеризовать как относительно устойчивые индивидуальные особенности в эмоциональных реакциях, убеждениях и мотивационных аспектах. В конечном итоге это все оказывает непосредственное влияние на поведение человека. Современное понимание личностных характеристик имеет ряд вариаций, однако наиболее популярной в психологии моделью являетсяЧитать больше проЛичностные характеристики и базовые эмоции[…]

Психопатия и счастье

Психопатия и счастье

Наверняка многие из вас слышали о психопатах и, возможно, причисляют к ним кого-либо из своего окружения. Расхожий образ такого человека – высокомерность, черствость, излишняя агрессивность и абсолютная неисправимость. Психологи также наделяют людей, страдающих от этого недуга, бессердечностью, стремлением манипулировать людьми, откровенным криминальным поведением, чрезмерной самоуверенностью, лживостью и другими негативными чертами. Однако мало кто знает, чтоЧитать больше проПсихопатия и счастье[…]

Психологическая устойчивость в спорте

Психологическая устойчивость в спорте

Психологическая устойчивость позволяет спортсменам не только добиваться успеха, но и, что самое главное, преодолевать неудачи. Согласитесь, ведь спортивная карьера, равно как и занятия физической активностью в целом, связана с повышенным уровнем стресса. Профессиональный спорт сам по себе представляет собой конкурентное занятие, где победитель есть всего один, а остальные проигравшие. Профессиональные спортсмены зачастую переживают достаточно большоеЧитать больше проПсихологическая устойчивость в спорте[…]

Симптомы депрессии и опросник Бека

Симптомы депрессии и опросник Бека

Депрессия представляет собой психическое расстройство, которое негативно влияет на функционирование всего организма и здоровье человека в целом. Сегодня по статистике Всемирной организации здравоохранения, около 7% европейцев страдают от серьезных форм расстройств настроения. А с учетом легких форм депрессии и тревожных состояний 1 из 4 человек живет с этим недугом. Не удивительно, что психологи и медикиЧитать больше проСимптомы депрессии и опросник Бека[…]

Спешка и эмоциональное благополучие

Спешка и эмоциональное благополучие

Эмоциональное благополучие представляет собой баланс между позитивными и негативными эмоциями, которые человек испытывает в течение дня. Психологи считают, что оптимальное соотношение позитива и негатива не должно быть менее, чем 3к1. На эмоциональное благополучие влияет огромное количество разнообразных факторов, одним из которых является банальная спешка. Она выражается в недостатке времени или несоизмеримо большой нагрузке. Если человекуЧитать больше проСпешка и эмоциональное благополучие[…]

Всемирный день предотвращения самоубийств

Всемирный день предотвращения самоубийств

Сегодня при активной поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. С 2003 года ежегодно 10 сентября посвящается проблеме самоубийства и тем, кого еще можно спасти. По оценкам ВОЗ число смертей от самоубийства в мире достигло 804 тыс. в 2012 году. И это лишь официальная статистика, сбор которой в некоторых странах ведется недостаточноЧитать больше проВсемирный день предотвращения самоубийств[…]

Настроение и повседневная жизнь

Настроение и повседневная жизнь

Настроение представляет собой важный фактор, оказывающий неизбежное влияние на все аспекты человеческой жизни. Лабораторные эксперименты наглядно показали, что человеку свойственно стремиться к получению позитивных и минимизации негативных эмоций. Но так ли обстоит дело в повседневной жизни? И если да, то как это связано с тем, что люди делают в течение дня? Настроение и деятельность Оказывается,Читать больше проНастроение и повседневная жизнь[…]

Личность и ее изменение

Личность и ее изменение

Личность или личностные характеристики человека всегда интересовали философов, психологов и психотерапевтов. Первые уделяли много внимания моральным качествам, вторые старались понять внутренние составляющие личности и то, от чего они зависят, а последние помогали клиентам измениться. Несмотря на повышенный интерес к этому психологическому феномену, ученые могут ответить далеко не на все вопросы, касающиеся личности человека. Основной вопросЧитать больше проЛичность и ее изменение[…]

Психология в открытом космосе

Психология в открытом космосе

Стремление выйти за границы привычного для человека пространства, будь то развитие своих способностей или полеты в космос, неоднократно было объяснено с точки зрения психологии. Различные ученые видели в жажде открытия новых горизонтов как безудержные нарциссические драйвы, так и аутентичные всем людям побуждения к обретению больших смыслов. Но психологическая наука способна не только на интерпретацию наблюдательныхЧитать больше проПсихология в открытом космосе[…]

«Позитив» в позитивной психологии

«Позитив» в позитивной психологии

Позитивная психология представляет собой относительно молодое направление психологической науки, появившееся на свет в организационно плане в 1999 году. За сравнительно небольшой промежуток времени ученые смогли получить весьма любопытные результаты исследований, вносящие огромный вклад в понимание процессов функционирования психики человека. Часть результатов вполне себе укладывается в привычный для других направлений психологии взгляд на человека (мотивация, психологическиеЧитать больше про«Позитив» в позитивной психологии[…]